幾つになっても、私達の未来は無限の可能性があります。

今ここで、心身を緩ませ、解放して、望む未来を創造しましょう。

 

◉和みのヨーガとRCTリアルコミュニティシアター（担当kazuyo）

 

自然治癒予防整体（和みのヨーガ）は、

東洋医学、日本古来の手当法、心理学、大脳生理学をベースに、日本人の智慧をあつめた手当法です。

https://nagominoyo-ga.com/nagominoyo-ga/

心の緊張を解すには、身体にアプローチするのが早く効果的です。

和みのヨーガで、先ずは心と身体を緩めましょう。

「あ、こんな所が固いな。周りに気を配り過ぎていたんだな」と気づく。

気づけば手放すことができます。

心身緩んだとことで、

自由に想いを表現していきましょう。

 

RCTでは、いろんな感情を『彫刻』や『ペアーズ』『望む未来の即興劇』という様々な表現方法で視覚化していきます。

望む未来は『今ここ』にあります。

今ここで、あなたのワクワクとした未来を創造しましょう。

 

◉セクシャリティを大切に培う(担当Mari）

 

幸せは自分で創るもの。

と言っても一人で創るわけではありません。

周りの人々、そして目に見えない存在たちとの共同作業です。

そして、心とからだと精神と魂、全身全霊をかけるものです。

その美しく聖なる営みの一つの顕れが男女のまぐわいです。

それは、新しい生命を生み出すことのできる、愛の発現です。

このワークショップでは、人として生きる中でも核心的なコミュニケーション、そして創造の営みであるセクシャリティに焦点をあててみます。

とっても繊細で大切なこの領域に目を向けることで、日常において意識していなかったことに氣づいて、すっきりしたり流れがよくなったりするかもしれません。

私はセクシャリティを自分の人生の大切なものとして自覚し培うようになって、それまでおそれや恥ずかしさを伴っていたところから解放され、自分のからだに居心地がよくなり、ゆったりと自分らしく振る舞えるようになりました。

ワークショップでは、そんなふうに楽になった私の体験をお話しし、心とからだと精神と魂を一つに合わせる黙想や、一緒にからだに耳を傾けるワークをしたり、シェアしたいことや疑問に思うことを語り合う場にできれば、と願っています。

 

・よかったら、動きやすく自分らしく感じる服装で参加してください。

 

◉日時：2/23（金）

　第一部：10:00〜10:45 和みのヨーガ

　第二部：10:50〜12:20 セクシャリティを大切に培う

　第三部：12:30〜13:30 RCTリアルコミュニティシアター

 

◉開催地：北習志野駅近く

（詳細はお申込みされた方にお知らせします。）

 

◉参加費：4000円

 

◉募集人数：11名

 

◉申込み先：kazu.shanti@gmail.com